Auteur : Bixente LIZARAZU
Titre : Vivre de sports pour rester en forme
Edition : Flammarion
Date de parution : 2024
Nombre de pages : 207
Indice : B ou 796
Typo : Bonne
Lectrice: Fabienne
RESUME
Passionné de sports depuis presque 50 ans, ce grand footballeur, natif du pays basque, vainqueur avec l’équipe de France de la coupe du monde de foot en 1998, s’émerveille de tout ce que le sport lui a apporté.
Il a pratiqué le foot, bien sûr, mais pas que, le ski, le surf, le cyclisme, la plongée sous-marine, et le jiu-jitsu brésilien n’ont plus de secrets pour lui. Il a pratiqué tous ces sports à fond et en a tiré une philosophie de vie, chaque sport lui apprenant des nouvelles techniques l’obligeant à adapter son corps à ces pratiques. Il en conclut que le sport est indispensable à la santé et par ce livre souhaite transmettre sa passion et ses conseils de bien vivre.
APPRECIATIONS
Composé de trois parties :
– Le sport et moi,
– Mes secrets et mes pistes pour durer,
– Mes plus belles aventures sportives,
Agrémenté d’une centaine de très belles photos, complété de témoignages de coachs compétents ce livre pourra plaire aux amateurs de foot et de sport en général.
Un petit bémol : le livre est un peu lourd.